いつまでも綺麗で．．

特に何をしているわけでもないのに、気づくと指の爪が割れている、というのが割れ爪です。
また、割れ爪を気にしていない場合でも、爪が割れるということにはどんな意味があるのかということは知っておいた方が良いでしょう。
爪は、よほど長く伸ばさない限り「割れないこと」が普通であり、割れ爪になってしまっているということは、少なからず「体に何らかの影響がある状態である」と言うことが多いです。
不規則な生活や、偏った食生活をしていた場合、その結果が爪に現れ、割れ爪になってしまう可能性がありますので、注意が必要です。
例えば、除光液には爪が乾燥する原因となり、その結果「割れ爪になってしまう」ということもあるのです。
除光液を使いすぎると、爪が乾燥しすぎてしまうので、割れ爪になってしま人がとても多い、と言うことでしょうか。
この為、現在は爪の乾燥の原因となるアセトンを含まない除光液も販売されていますので、割れ爪が酷いという人は、まず除光液を変えてみると良いかもしれません。
また、それ以外にも「爪が反る」などの症状がある場合は、鉄分不足などが考えられますので、割れ爪と同じくこの様な症状が出る場合は、気をつけてみていかなければなりません。
だからこそ、割れ爪が出た場合はしっかりと体のことを考え、できれば早めに病院に行きましょう。